OM SIMON
Lidt om mig og det jeg står for
Kontakt mig
Om Kropsvis
Kropsvis er min behandlerpraksis og platform hvorigennem jeg tilbyder sessioner, forløb, online og fysiske kurser + workshops, fællesskab og uddannelse for andre behandlere og terapeuter.
Jeg havde flere år til huse i København, men flyttede i 2019 til Jylland og har praksis i Mejlgade 28, Århus C.
Det er det undertrykte, som er det farlige.
Det er alt det som ikke får lov til at være der, som skaber al kampen, uroen, angsten og smerten i vores liv.
Jo mere vi kæmper i mod os selv, des dårligere får vi det. Vi skal lære at lade det undertrykte komme til udtryk.
Det er dét jeg kan hjælpe dig med.
Min filosofi...
Mit udgangspunkt er altid at Åbenhed = Frihed.
Jo mere åbne vi kan være i vores krop og følelser, des mere frie er vi.
Når du tydeligt kan mærke, og ærligt kan udtrykke, det du sanser i krop og følelser (hvad end det er "godt" eller "dårligt"), så følger der en enorm frihed hvor du ikke længere skal bruge energi på at være noget anden end den du er.
Det er jo dybest set dét vi alle længes efter — og med god grund!
Instinktivt ved vi nemlig, at når vi frit kan være den vi er, så behøver vi ikke længere gå og spænde op og holde ud for at overbevise andre om noget andet.
Det er en forfærdelig hård kamp at skulle gå og spille en rolle hele tiden, og det tager al vores energi og glæde fra os.
...
Det kræver selvfølgelig et stykke arbejde at åbne op. Ellers havde vi jo gjort det for længst.
Vi har nemlig lukket i af en grund. Vi har lukket i for at passe på os selv, oftest helt tilbage fra barndommen, når vi har kunnet mærke, at den vi var ikke var 'god nok'.
Hvad end det har været direkte eller indirekte, så har vi mærket, at der var bestemte følelser og udtryk, som simpelthen ikke var velkomne derhjemme!
Af ren og skær beskyttelse af os selv (det er alt for sårbart som barn at give udtryk for følelser, der ikke bliver mødt og forstået, eller slet og ret bliver underkendt og nedgjort), så har vi ikke haft andet valg end at lukke ned for os selv og lært i stedet at spille den rolle, som de voksne ville have.
Til det har vi brugt forskellige strategier; fællesbetegnelsen for dem er vores Beskyttelse.
Beskyttelsen er udgangspunktet i mit arbejde.
Ikke “forsvar”, “modstand” eller “ego”, der alle betegner noget som vi gerne vil have til at gå væk, men beskyttelse, fordi den er opstået af ren og skær nødvendighed. Arbejdet med den kræver omsorg, ikke mere slå-sig-selv-oven-i-hovedet.
Din beskyttelse sidder i kroppen. Det er derfor du ikke bare kan tænke eller tale dig ud af den.
Den kommer i spil når du bliver presset, og det kræver et nærværende og kropsligt arbejde at gøre sig fri af den, så den ikke skal blive ved med at styre.
...
Hej, mit navn er Simon
Jeg har et særligt blik for de uforløste og undertrykte følelser, der ligger og gemmer sig under overfladen.
Der er noget omkring den måde, som vi følelsesmæssigt har lært at passe på os selv, der falder mig tydeligt i øjnene - og det er de her fastlåste følelser af gamle mønstre og beskyttelser, som jeg kan hjælpe dig med at slippe.
I min terapi er nu’et altid udgangspunktet og jeg har arbejdet længe nok med mig selv til at kunne holde rum for alle de svære og “farlige” følelser, som kommer i spil når vi giver plads til dem.
Pladsen og friheden kommer når vi lader kroppen og følelserne få ordet frem for blot at snakke om dem. Hvis du er klar på det, så er jeg klar på at hjælpe dig.
Jeg bor i skoven, et godt stykke nord for Århus, med min kone og vores to piger på 5 og 7 år.
Det er det undertrykte, som er det farlige.
Det er alt det som ikke får lov til at være der, som skaber al kampen, uroen, angsten og smerten i vores liv.
Jo mere vi kæmper i mod os selv, des dårligere får vi det. Vi skal lære at lade det undertrykte komme til udtryk.
Det er dét jeg kan hjælpe dig med.
Min filosofi...
Mit udgangspunkt er altid at Åbenhed = Frihed.
Jo mere åbne vi kan være i vores krop og følelser, des mere frie er vi.
Når du tydeligt kan mærke, og ærligt kan udtrykke, det du sanser i krop og følelser (hvad end det er "godt" eller "dårligt"), så følger der en enorm frihed hvor du ikke længere skal bruge energi på at være noget anden end den du er.
Det er jo dybest set dét vi alle længes efter — og med god grund!
Instinktivt ved vi nemlig, at når vi frit kan være den vi er, så behøver vi ikke længere gå og spænde op og holde ud for at overbevise andre om noget andet.
Det er en forfærdelig hård kamp at skulle gå og spille en rolle hele tiden, og det tager al vores energi og glæde fra os.
...
Det kræver selvfølgelig et stykke arbejde at åbne op. Ellers havde vi jo gjort det for længst.
Vi har nemlig lukket i af en grund. Vi har lukket i for at passe på os selv, oftest helt tilbage fra barndommen, når vi har kunnet mærke, at den vi var ikke var 'god nok'.
Hvad end det har været direkte eller indirekte, så har vi mærket, at der var bestemte følelser og udtryk, som simpelthen ikke var velkomne derhjemme!
Af ren og skær beskyttelse af os selv (det er alt for sårbart som barn at give udtryk for følelser, der ikke bliver mødt og forstået, eller slet og ret bliver underkendt og nedgjort), så har vi ikke haft andet valg end at lukke ned for os selv og lært i stedet at spille den rolle, som de voksne ville have.
Til det har vi brugt forskellige strategier; fællesbetegnelsen for dem er vores Beskyttelse.
Beskyttelsen er udgangspunktet i mit arbejde.
Ikke “forsvar”, “modstand” eller “ego”, der alle betegner noget som vi gerne vil have til at gå væk, men beskyttelse, fordi den er opstået af ren og skær nødvendighed. Arbejdet med den kræver omsorg, ikke mere slå-sig-selv-oven-i-hovedet.
Din beskyttelse sidder i kroppen. Det er derfor du ikke bare kan tænke eller tale dig ud af den.
Den kommer i spil når du bliver presset, og det kræver et nærværende og kropsligt arbejde at gøre sig fri af den, så den ikke skal blive ved med at styre.
Hej, mit navn er Simon
Jeg har et særligt blik for de uforløste og undertrykte følelser, der ligger og gemmer sig under overfladen.
Der er noget omkring den måde, som vi følelsesmæssigt har lært at passe på os selv, der falder mig tydeligt i øjnene - og det er de her fastlåste følelser af gamle mønstre og beskyttelser, som jeg kan hjælpe dig med at slippe.
I min terapi er nu’et altid udgangspunktet og jeg har arbejdet længe nok med mig selv til at kunne holde rum for alle de svære og “farlige” følelser, som kommer i spil når vi giver plads til dem.
Pladsen og friheden kommer når vi lader kroppen og følelserne få ordet frem for blot at snakke om dem. Hvis du er klar på det, så er jeg klar på at hjælpe dig.
Jeg bor i skoven, et godt stykke nord for Århus, med min kone og vores to piger på 5 og 7 år.
Om Kropsvis
Kropsvis er min behandlerpraksis og platform hvorigennem jeg tilbyder sessioner, forløb, online og fysiske kurser + workshops, fællesskab og uddannelse for andre behandlere og terapeuter.
Jeg havde flere år til huse i København, men flyttede i 2019 til Jylland og har praksis i Mejlgade 28, Århus C.
Kontakt mig
Læs med på mit nyhedsbrev
3000+ har allerede tilmeldt sig mit nyhedsbrev "Søndags Kropsvis"
© 2022 Kropsvis ⎪ Simon Funder