Kunne du tænke dig at lære at møde din angst?
At møde din angst på en måde, så det ikke blot er en konstant kamp for at få det til at gå væk…
Det er hvad denne episode af “Alt det du mærker” handler om.
Siden 2015 har jeg arbejdet som praktiserende terapeut, hvor angst og uro har været et helt centralt tema hos en meget stor del af mine klienter.
Og er der noget jeg har lært, så er det:
1) Det er enormt menneskeligt at have angst
2) Vi arbejder allerbedst med vores angst, når vi tør åbne op for den
🎧 Hør med her hvordan
