Jeg glemmer aldrig den føste session jeg havde med min egen terapeut og mentor Anne Marie.
Selv efter at have gennemført uddannelsen som kropsterapeut og arbejdet meget med mig selv i mange år (synes jeg selv), så ramte hun, idet allerførste møde jeg havde med hende, lige ind bag mine vante beskyttelses-strategier.
Det blev til en hel ny forståelse for hvad det vil sige at gå i terapi — og hvad det vil sige selv at være en aktiv del i sessionen, modsat under en krops-behandling, som i langt højere grad er noget du modtager og derfor er mere passivt.
Begge dele har sin berettigelse, men for mig har terapien (overfor behandlingen) været både langt mere udfordrende, men også med en langt større gevinst.
Hør med her hvorfor.
