"God terapi handler om at noget faktisk ændrer sig — ikke at vi bare taler om hvad der burde ændre sig…"

Mange sidder fast fordi de er nået til et punkt hvor flere tanker og mere analyse ikke bringer dem videre.

Der mangler noget...

Nemlig at noget faktisk ændrer sig. At de ikke bliver ved med at falde tilbage i de samme gamle mønstre, selvom de synes de har forstået dem!

Krop- og psykoterapi handler om at gøre den mentale forståelse til noget kropsligt; at gøre det virkeligt, og ikke bare tænkt...

At skabe en erfaring — i krop og følelser — for hvad det faktisk vil sige at sætte grænser, udtrykke sine behov, sige sin mening og i det hele taget stå ved sig selv.

Hej, mit navn er Simon.

Jeg brugte 10 år på at læse bøger, dyrke yoga, tage på retreats, (forsøge at) meditere, og meget mere, før jeg stiftede bekendskab med kropsterapien, og senere krop- og psykoterapi (gestaltterapi).

Det første år på min uddannelse som terapeut skete der mere end der havde gjort de forgående 10, og jeg har efterfølgende hjulpet andre mennesker i min egen praksis siden 2015.

Oprindeligt er jeg uddannet miljøingeniør og har en mærkelig blanding af kærlighed til både det åbne og uendelig kaotiske i naturen og mennesket, men også det rationelle og de logiske sammenhænge.

Måske er det dét, som gør mig i stand til at oversætte de til tider uoverskuelige følelser og fornemmelser i kroppen hos mine klienter til noget forståeligt og brugbart.

I min terapi er nu’et altid udgangspunktet og jeg har arbejdet længe nok med mig selv til at kunne holde rum for alle de svære og “farlige” følelser, som kommer i spil når vi giver plads til dem.

Pladsen og friheden kommer når vi lader kroppen og følelserne få ordet frem for blot at snakke om dem. Hvis du er klar på det, så er jeg klar på at hjælpe dig.

Jeg bor i skoven, et godt stykke nord for Århus, med min kone og vores to piger på 6 og 8 år.

"God terapi handler om at noget faktisk ændrer sig — ikke at vi bare taler om hvad der burde ændre sig…"

Mange sidder fast fordi de er nået til et punkt hvor flere tanker og mere analyse ikke bringer dem videre.

Der mangler noget...

Nemlig at noget faktisk ændrer sig. At de ikke bliver ved med at falde tilbage i de samme gamle mønstre, selvom de synes de har forstået dem!

Krop- og psykoterapi handler om at gøre den mentale forståelse til noget kropsligt; at gøre det virkeligt, og ikke bare tænkt...

At skabe en erfaring — i krop og følelser — for hvad det faktisk vil sige at sætte grænser, udtrykke sine behov, sige sin mening og i det hele taget stå ved sig selv.

Hej, mit navn er Simon

Jeg brugte 10 år på at læse bøger, dyrke yoga, tage på retreats, (forsøge at) meditere, og meget mere, før jeg stiftede bekendskab med kropsterapien, og senere krop- og psykoterapi (gestaltterapi).

Det første år på min uddannelse som kropsterapeut skete der mere end der havde gjort de forgående 10, og jeg har efterfølgende hjulpet andre mennesker i min egen praksis siden 2015.

Oprindeligt er jeg uddannet miljøingeniør og har en mærkelig blanding af kærlighed til både det åbne og uendelig kaotiske i naturen og mennesket, men også det rationelle og de logiske sammenhænge.

Måske er det dét, som gør mig i stand til at oversætte de til tider uoverskuelige følelser og fornemmelser i kroppen hos mine klienter til noget forståeligt og brugbart.

I min terapi er nu’et altid udgangspunktet og jeg har arbejdet længe nok med mig selv til at kunne holde rum for alle de svære og “farlige” følelser, som kommer i spil når vi giver plads til dem.

Pladsen og friheden kommer når vi lader kroppen og følelserne få ordet frem for blot at snakke om dem. Hvis du er klar på det, så er jeg klar på at hjælpe dig.

Jeg bor i skoven, et godt stykke nord for Århus, med min kone og vores to piger på 6 og 8 år.

Blog

Nyheder på bloggen